Обязательно возьмите на заметку

Вода - источник жизни. И по сей день диетологи всего мира спорят по поводу того, как нужно пить воду. Одни утверждают, что взрослому человеку необходимо выпивать минимум 8 стаканов воды в день, другие считают, что организм сам попросит, когда будет нуждаться в H2O. 

И пока все точки над "i" в вопросе воды до конца не расставлены, стоит узнать, как сделать живительную, но безвкусную жидкость, приятной и намного полезнее. Рецепт очень прост. Нам понадобится стакан воды и чайная ложка меда, надеемся дальше вы догадались, что нужно делать. Для достижения положительного эффекта достаточно выпивать один стакан "медовой воды" в день.

 

В результате вы получите:

Улучшение пищеварения

Еще от наших бабушек нам известно о пользе меда для желудка. С его помощью организм очищается от токсинов, восстанавливается микрофлора кишечника. Также мед может стать незаменимым помощником в борьбе с лишним весом, когда в следующий раз захочется чего-нибудь сладкого, не торопитесь доставать конфеты, съешьте ложечку меда, и желание утолите и обмен веществ ускорите.

Залог красоты

Вы можете использовать медовый раствор в косметических целях. Протрите этим раствором лицо. Кожа чиститься и приобретет здоровый цвет. Тольо не забудьте, после этой процедуры умыться прохладной водой.

Средство от бессонницы

Примерно за час перед тем как отдаться в объятия Морфею, выпейте медовую воду и здоровый, крепкий сон вам будет обеспечен.

Бальзам от кашля и болей в горле

Почувствовали как запершило в горле, сразу же пососите чайную ложку меда или выпейте не слишком горячий чай с медом. Однако аллергикам и людям с сердечной или почечной недостаточностью, также страдающим сахарным диабетом или тем, у кого обнаружены язвы, лучше воздержаться от употребления этого напитка.

Хотите всегда быть в курсе самых интересных событий в стране и мире? Подписывайтесь на наш канал в Telegram.

Обещаем присылать только интересное, актуальное и полезное!

2 года назад 718 Источник: brainum.ru

Популярные статьи


Новости партнёров

Загрузка...

Читайте также

Видео